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Peixe

Tilápia à Portuguesa 170g

Código: 9384

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244 calorias

Um gostinho de portugal em nosso cardápio, uma riqueza de processos em seu preparo, para trazer o melhor sabor da nossa cozinha para sua casa. Aprecie

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R$ 21,00
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Detalhamento

Ingredientes: Filé de tilápia, azeite extra-virgem, mix de pimentões, azeitona preta, azeitona verde, alho poró, salsa, cebolinha e sal rosa do himalaia.

Aquecimento

Nossos produtos são embalados individualmente a vácuo, que garante a melhor conservação dos nutrientes, textura e sabor, além de uma maior variação das combinações, você monta suas refeições.

 

Banho Maria

Banho Maria

Encha uma panela com água suficente para cobrir o produto e leve ao fogo, Após atingir fervura, coloque a embalagem fechada a aguarde aproximadamente 8 minutos, Retire com cuidado pois o produto estará quente, Coloque em um prato e aproveite sua Panelinha Fit.

Micro-Ondas

Micro-Ondas

Aproximadamente 2 minutos em potência máxima.
Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado, depois de aquecido abra o saquinho com cuidado pois o produto estará quente, coloque em um prato e aproveite sua Panelinha Fit. se for aquecer mais de um saquinho, some os tempos.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 170g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 244 13
Carboidratos 1,9 2
Proteínas 26 36
Gorduras Totais 20 36
Gorduras Saturadas 2,3 26
Gorduras Trans 0 9
Fibras Alimentares 1 7
Sódio 558mg 25

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244 calorias